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2018年11月22日 (木)

痛い2

某月某日

健診が迫っております。非常に不健康である、との自覚があります。

体重・体脂肪とも大台に乗ったまま降りてきません。

体脂肪に関しては、体組成計が信じがたい数値を出してくれます。壊れてる、と思いたいのですが、別の簡易計でも似たような数字が出るのでちゃんと計測してるのでしょう。

ワタクシの●分の1が脂身だなんて、エイリアンに乗っ取られた気分。

加えて。

永年、低血圧を誇ってきましたが、近頃どうもあやしいです。

上は106だの116だの時たま124とかですので、問題はないでしょう。

問題は下です。

上が106で下が86とはどういうことでしょう。上が124で下が98…

ネット情報によると、高血圧になる前の状態らしいです。

いけませぬ。今のうちに手をうたねば。原因は分かり切っています。

ザ・運動不足。 いや、ジ・運動不足

1日中パソコンの前に座りっぱなしです。体重が増えるのも無理ありません。

歩きませう、と決意したものの、続きませぬ。朝パソコンの前に座って、はっと気づけば、夕方終業の時間。

で。

思いつきました。足裏を刺激するってのどうよ。いぼいぼサンダルで。

以前は室内履きをいぼいぼサンダルにしていました。止めたのは、サンダルがぼろくなり買い替えるかという時に、(もう100円ショップでモノを買うのは止めよう)、と変な決意をしてしまったからです。

多分その時に読んでいた本の影響だと思います。毎日を丁寧に暮らす、とか、上質なものだけを身の回りにおく、とか。

ちょっと背伸びしてマネしてみたものの、所詮付け焼刃でございました。

で。

100円ショップに走って、サンダルゲットして、うふふ、楽して健康ライフ。

履いてみました。1日目は、ちょっと刺激がありましたが、これは健康になるための通過点、大丈夫大丈夫……

2日目。慣れたと思いきや、思いっきり足裏が痛い。

痛くて歩けません。まるでアンデルセンの人魚姫。

人魚姫が魔法使いにもらった足は1歩踏み出すごとにナイフでえぐられるような痛みが走ります。

ワタクシの足裏は脳天から痛み玉が飛び出すような刺激が走ります。

歩けないよっ。

それでもじっと我慢の子をやりまして、そろそろ歩きを続けました。

某月某日

とうとう健診の日がやってまいりました。

体重測定、まあそんなものでしょう。体脂肪の測定はありません。

終わり近くに血圧測定がありまして、血圧計に腕を差し込んでウィ~ン、結果が出ました。

上が104で下が45……

いぼサンの霊験あらたか、と言いたいのですが、その日の朝自宅で測った数値は下が86でした。

「おかしいです」と看護師さんに訴えましたが、気にしなくていいですよ、と軽くかわされました。

(違うぞ)

納得いかないまま、終わりとなりました。

自宅の血圧計が壊れているのか。悩みつつ新しいのを買いました。2台交互に数回測ると、ほぼ同じような数値がでます。78とか72とか84とか…

なんででしょ。健診の日は朝食抜きで元気がなかったのは事実ですが、そんなに下がるものでしょうか。

結果を聞きに行くのがちょい怖いです。

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コメント

いぼいぼサンダルが効果有り?
私も、早速100均に走りたいと思います。
とっくに、高血圧ですけど。。

投稿: kiri | 2018年11月22日 (木) 17時43分

kiriさま
あくまでも「私的」感触です……
その後、相変わらずPCの前に座りっぱなしですが、自宅の血圧計では、概ね下が70台となっております。
体重はやっと大台から降りてくれました。
体脂肪は相変わらず驚異的な数字をはじき出しています。

投稿: マイマイ | 2018年11月27日 (火) 11時10分

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